鸡毛菜
浏览次数:1411 发布时间:2015-06-03

 1. 提供营养、强身健体: 鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。

 2. 保持血管弹性: 鸡毛菜中含有大量纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

 3. 润泽皮肤、延缓衰老: 鸡毛菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。

 4. 防癌抗癌: 鸡毛菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。

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